🌞Задњих дана изложени смо изузетно високим температурама ваздуха. Ове високе температуре могу негативно утицати на здравље грађана. Најугроженије групе су старији пацијенти, дјеца и пацијенти обољели од хроничних, а поготово кардиоваскуларних болести.
❗️Због дјеловања високих вањских температура и утицаја директног излагања сунчевим зрацима, свим грађанима, а посебно хроничним болесницима се савјетује:
👉Избјегавање боравка на отвореном од 10 до 17 часова;
👉Уношење довољне количине течности и то највише воде, а избјегавање алкохола, јако заслађених и газираних сокова;
👉Лаганија исхрана са више свјежег воћа и поврћа, а избјегавање масне и зачињене хране;
👉Одјећа треба да буде од природних материјала, свјетлијих боја, комотна, а главу треба покривати шеширима или капама са већим обдом свјетлијих бола.
👉За пацијенте који лијече неку хроничну болест, веома је важно да редовно користе своје лијекове онако како су прописани.