Због изузетно високих температура ваздуха које су забиљежене посљедњих дана, ЈЗУ “Дом здравља” у Бањој Луци апелује на све грађане да се придржавају препоручених мјера заштите како би се смањио ризик по здравље, посебно код најугроженијих категорија становништва, старијих особа, дјеце и хроничних болесника, нарочито оних са кардиоваскуларним обољењима.
📌 ПРЕПОРУКЕ ЗАШТИТЕ ОД ВИСОКИХ ТЕМПЕРАТУРА:
• Избјегавајте боравак на отвореном простору у периоду од 10:00 до 17:00 часова
• Уносите довољне количине течности, посебно воде – избјегавајте алкохол, заслађене и газиране напитке
• Прилагодите исхрану – једите лаку храну богату свјежим воћем и поврћем, избјегавајте масну и зачињену храну
• Носите лагану, свијетлу одјећу од природних материјала; заштитите главу шеширом или капом са широким ободом
• Хронични болесници морају редовно користити прописану терапију и придржавати се препорука љекара
Подсјећамо да високе температуре могу довести до озбиљних здравствених проблема попут сунчанице, топлотног удара, погоршања хроничних стања и дехидрације.
Брините о себи и другима – посебну пажњу посветите дјеци, старијим особама и пацијентима са хроничним обољењима.