Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ) је психолошки приступ који је заснован на научним принципима и за који су истраживања показала да је ефикасан за широк распон проблема. КБТ спада у категорију кратких и ефикасних форми терапија које помажу људима да ријеше своје емоционалне проблеме, али и проблеме у понашању, тако што уче да успоставе везу између мисли, осјећања и понашања.
Дакле, КБТ се фокусира на релацију између: когниција (шта размишљамо), афекта (како се осјећамо), понашања (шта радимо), с циљем да измјеном дисфункционалних мисли, спријечавањем патолошког понашања и/или учењем новог, адаптабилног понашања редукујемо патолошке садржаје и побољшамо квалитет живота клијента.
Индикације за примјену КБТ-а су:
- АНКСИОЗНИ ПОРЕМЕЋАЈИ (Панични поремећај, Генерализовани анксиозни поремећај, Фобије, Опсесивно – компулзивни поремећај, Посттрауматски стресни поремећај, Хипохондрија)
- ДЕПРЕСИЈА
- СЕКСУАЛНИ ПОРЕМЕЋАЈИ
- ПОРЕМЕЋАЈИ ИСХРАНЕ (булимија, анорексија, патолошко преједање)
- КБТ КАО ДОПУНСКА ТЕРАПИЈА КОД ПСИХОЗА
- ПОРЕМЕЋАЈИ СПАВАЊА
- ПОРЕМЕЋАЈ ЛИЧНОСТИ
- СОМАТСКЕ ТЕГОБЕ (Хронични болни синдром)
- БОЛЕСТИ ЗАВИСНОСТИ
- ДРУГО (асертивност, тренинг социјалних вјештина …)
У Центру за заштиту менталног здравља раде квалификовани психотерапеути за примјену когнитивно-бихејвиоралне психотерапије (али и психотерапеути под менторском супервизијом) који пружају услуге психолошког третмана за особе које желе да превазиђу своје психичке потешкоће, емоционалне проблеме и понашајне блокаде које их спречавају да остваре своје пуне потенцијале и живе за њих смисленим животима.
Центар за заштиту менталног здравља наше Установе ради сваким радним даном у периоду од 07:00 до 20:00 часова и суботом од 07:00 до 15:00 часова, а пацијенти могу да закажу свој преглед на број телефона 051 230 240.
Анита Ђуричић
спец. мед. психологије
КБТ психотерапеут под супервизијом