Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) je psihološki pristup koji je zasnovan na naučnim principima i za koji su istraživanja pokazala da je efikasan za širok raspon problema. KBT spada u kategoriju kratkih i efikasnih formi terapija koje pomažu ljudima da riješe svoje emocionalne probleme, ali i probleme u ponašanju, tako što uče da uspostave vezu između misli, osjećanja i ponašanja.
Dakle, KBT se fokusira na relaciju između: kognicija (šta razmišljamo), afekta (kako se osjećamo), ponašanja (šta radimo), s ciljem da izmjenom disfunkcionalnih misli, spriječavanjem patološkog ponašanja i/ili učenjem novog, adaptabilnog ponašanja redukujemo patološke sadržaje i poboljšamo kvalitet života klijenta.
Indikacije za primjenu KBT-a su:
- ANKSIOZNI POREMEĆAJI (Panični poremećaj, Generalizovani anksiozni poremećaj, Fobije, Opsesivno – kompulzivni poremećaj, Posttraumatski stresni poremećaj, Hipohondrija)
- DEPRESIJA
- SEKSUALNI POREMEĆAJI
- POREMEĆAJI ISHRANE (bulimija, anoreksija, patološko prejedanje)
- KBT KAO DOPUNSKA TERAPIJA KOD PSIHOZA
- POREMEĆAJI SPAVANJA
- POREMEĆAJ LIČNOSTI
- SOMATSKE TEGOBE (Hronični bolni sindrom)
- BOLESTI ZAVISNOSTI
- DRUGO (asertivnost, trening socijalnih vještina …)
U Centru za zaštitu mentalnog zdravlja rade kvalifikovani psihoterapeuti za primjenu kognitivno-bihejvioralne psihoterapije (ali i psihoterapeuti pod mentorskom supervizijom) koji pružaju usluge psihološkog tretmana za osobe koje žele da prevaziđu svoje psihičke poteškoće, emocionalne probleme i ponašajne blokade koje ih sprečavaju da ostvare svoje pune potencijale i žive za njih smislenim životima.
Centar za zaštitu mentalnog zdravlja naše Ustanove radi svakim radnim danom u periodu od 07:00 do 20:00 časova i subotom od 07:00 do 15:00 časova, a pacijenti mogu da zakažu svoj pregled na broj telefona 051 230 240.
Anita Đuričić
spec. med. psihologije
KBT psihoterapeut pod supervizijom